Archivos del Autor: ZGUZMAN

¿La dieta se basa en el deporte o el deportista?

Esa pregunta me la han hecho muchísimo y con este blog buscaré darle respuesta. En términos simples, la dieta se basa en el deportista y NO en el Deporte. ¿Por qué? Al practicar una disciplina tendremos grupos de personas haciendo lo mismo, pero cada uno con características físicas que harán de su dieta un plan […]