Psicología en Fibromialgia
Despierta TU cuerpo, mente y alma
Introducción
La Fibromialgia es una enfermedad que se manifiesta con dolor músculo esquelético generalizado y crónico. Se caracteriza por la presencia de múltiples síntomas asociados, tales como: la ansiedad, depresión, fatiga, alteraciones del sueño, efectos digestivos adversos, memoria y concentración entre otras. Todos estos están considerados como los síntomas más recurrentes que afectan tu vida cotidiana.
Beneficios
– Mejora tu calidad de Vida.
– Orienta al manejo de los síntomas en momentos de crisis y su evolución.
– Cambia pensamientos negativos a positivos favoreciendo la disminución de eventuales futuros episodios críticos.
– Facilita las herramientas necesarias para desarrollar habilidades que le permitan fortalecer el autoconocimiento, autocontrol de sus síntomas y la autoconfianza.
– Te potencia y guía a tomar un rol protagónico en el aprendizaje del manejo del dolor.
– Cambia pensamientos negativos a positivos favoreciendo la disminución de eventuales futuros episodios críticos.
– Facilita las herramientas necesarias para desarrollar habilidades que le permitan fortalecer el autoconocimiento, autocontrol de sus síntomas y la autoconfianza.
– Te potencia y guía a tomar un rol protagónico en el aprendizaje del manejo del dolor.